Všechny články 16
Mudry jsou prastarou metodou na dosažení energetické, psychické i tělesné rovnováhy. Mudry lze použít například pro meditační a léčebné účely. V souvislosti s mudrami nejčastěji hovoříme o mudrách prstů, mudrách rukou, či mudrách celkového držení těla. Pod pojmem mudry se také skrývají speciální pozice očí, pozice jazyka, dechové techniky, vizualizační techniky či vnímání zvukových vibrací v určitých polohách. Mudry prstůMudry jsou nenáročný a jednoduchý nástroj, který můžeme používat kdekoliv. S pojmem mudry se nejčastěji setkáváme u gest rukou – proto název mudry prstů. Mudry cvičíme nejčastěji oběma rukama současně, pokud to z určitých závažných důvodů nelze, pak jenom jednou (najít můžeme více než 100 muder, ale používá se především 11 základních). Důležitá je trpělivost a pravidelnost.Je známo, že z hlediska akupunktury a akupresury jsou ruce velmi důležité. Z rukou vyzařuje léčivá energie, rukama je možné diagnostikovat nemoci apod. V konečcích prstů máme několik tisíc nervových zakončení, která jsou spojeny s orgány a mohou je ovlivňovat, uvolňovat, povzbuzovat a harmonizovat podle naší potřeby.Spojením některých prstů dosáhneme harmonizujícího působení na jednotlivé části těla a tím i překvapivého uvolnění nebo se dokonce zbavíme některých bolestí.Mudry jako nástroj léčeníNěkteré mudry lze použít při léčení. Léčení, které využívá mudry je založeno na tradiční indické medicíně, kdy dochází k léčení díky regulaci toku prány v těle. Výsledný efekt se může dostavit již po několika dnech, či týdnech. Vyléčit např. chronické onemocnění může trvat déle – měsíce až roky. Je možné také působit na několik nemocí současně tak, že cvičíme několik muder.Koncentrace na různé části rukou mohou vyvolat různou odezvu. Když držíme prsty určitou dobu, v určité pozici vytvářené vibrace obnovují rovnováhu prvků v těle. V souvislosti s mudrou prstů se nejčastěji uvádí toto rozdělení: 1. palec - patří ohni 2. ukazováček - patří vzduchu 3. prostředníček - patří éteru 4. prsteníček - patří zemi 5. malíček - patří voděChceme-li zjistit, jaké máme množství jednotlivých živlů v těle, můžeme to dělat například tak, že lehce tlačíme palcem na bříška jednotlivých prstů a pozorujeme energii, která plyne mezi palcem a prsty. V případě, že máme daného živlu nadbytek, pocítíme to jako silný proud nebo pulsaci. Jestliže máme pocit, že prodění energie je harmonické máme živel v rovnováze. Když ovšem některý ze živlů chybí, nebo ho máme nedostatek, cítíme, že energie je blokována a neproudí.Jak cvičit mudry?Mudry můžeme provádět v tzv. mudrových pozicích, kdy se jedná o pozici těla v kombinaci muder rukou a nohou. Účinky lze zesilovat využitím znalostí posvátné geometrie, energií světových stran, dechových rytmů, vizualizací, použitím zvukových vibrací apod.Dotykem nebo tlakem určitých prstů vytvoříme mudry. Pouze tím, že držíme prsty v nějaké poloze, můžeme vyléčit nemoc. Mudra vyváží prvky v našem těle a tak nás uzdraví.Ze začátku postačí deset minut cvičení denně. Tuto dobu můžeme postupně zvýšit až na jednu, či dvě hodiny. Mudry můžeme cvičit kdekoliv a kdykoliv. Mudry by se měly cvičit lehce, se slabým napětím v prstech. Pokud mají zbývající prsty zůstat nataženy, mají být také nataženy se slabým napětím. Při cvičeních jsou velmi důležité vzájemné doteky určitých prstů. Zbývající prsty můžeme ponechat v jakékoliv pohodlné pozici.Kdy lze použít mudry?Mudry mohou být užitečné při řešení psychologických i fyzických problémů. Některé mudry účinkují okamžitě, zatímco jiné mudry se musejí cvičit déle. Pokud je člověk zdravý a chce si zdraví udržet, může použít mudry pro to určené.Mudry neruší účinky běžných léků, ale naopak zrychlují pacientovu léčbu. Cvičení přinese výsledky i v případě, že v něj nevěříme.Mudry jsou nenáročný a jednoduchý nástroj, který můžeme používat kdekoliv. S pojmem mudry se nejčastěji setkáváme u gest rukou – proto název mudry prstů. Mudry cvičíme nejčastěji oběma rukama současně, pokud to z určitých závažných důvodů nelze, pak jenom jednou (najít můžeme více než 100 muder, ale používá se především 11 základních). Důležitá je trpělivost a pravidelnost.Je známo, že z hlediska akupunktury a akupresury jsou ruce velmi důležité. Z rukou vyzařuje léčivá energie, rukama je možné diagnostikovat nemoci apod. V konečcích prstů máme několik tisíc nervových zakončení, která jsou spojeny s orgány a mohou je ovlivňovat, uvolňovat, povzbuzovat a harmonizovat podle naší potřeby.Spojením některých prstů dosáhneme harmonizujícího působení na jednotlivé části těla a tím i překvapivého uvolnění nebo se dokonce zbavíme některých bolestí.Mudry jako nástroj léčeníNěkteré mudry lze použít při léčení. Léčení, které využívá mudry je založeno na tradiční indické medicíně, kdy dochází k léčení díky regulaci toku prány v těle. Výsledný efekt se může dostavit již po několika dnech, či týdnech. Vyléčit např. chronické onemocnění může trvat déle – měsíce až roky. Je možné také působit na několik nemocí současně tak, že cvičíme několik muder.Koncentrace na různé části rukou mohou vyvolat různou odezvu. Když držíme prsty určitou dobu, v určité pozici vytvářené vibrace obnovují rovnováhu prvků v těle. V souvislosti s mudrou prstů se nejčastěji uvádí toto rozdělení: 1. palec - patří ohni 2. ukazováček - patří vzduchu 3. prostředníček - patří éteru 4. prsteníček - patří zemi 5. malíček - patří voděChceme-li zjistit, jaké máme množství jednotlivých živlů v těle, můžeme to dělat například tak, že lehce tlačíme palcem na bříška jednotlivých prstů a pozorujeme energii, která plyne mezi palcem a prsty. V případě, že máme daného živlu nadbytek, pocítíme to jako silný proud nebo pulsaci. Jestliže máme pocit, že prodění energie je harmonické máme živel v rovnováze. Když ovšem některý ze živlů chybí, nebo ho máme nedostatek, cítíme, že energie je blokována a neproudí.Jak cvičit mudry?Mudry můžeme provádět v tzv. mudrových pozicích, kdy se jedná o pozici těla v kombinaci muder rukou a nohou. Účinky lze zesilovat využitím znalostí posvátné geometrie, energií světových stran, dechových rytmů, vizualizací, použitím zvukových vibrací apod.Dotykem nebo tlakem určitých prstů vytvoříme mudry. Pouze tím, že držíme prsty v nějaké poloze, můžeme vyléčit nemoc. Mudra vyváží prvky v našem těle a tak nás uzdraví.Ze začátku postačí deset minut cvičení denně. Tuto dobu můžeme postupně zvýšit až na jednu, či dvě hodiny. Mudry můžeme cvičit kdekoliv a kdykoliv. Mudry by se měly cvičit lehce, se slabým napětím v prstech. Pokud mají zbývající prsty zůstat nataženy, mají být také nataženy se slabým napětím. Při cvičeních jsou velmi důležité vzájemné doteky určitých prstů. Zbývající prsty můžeme ponechat v jakékoliv pohodlné pozici.Kdy lze použít mudry?Mudry mohou být užitečné při řešení psychologických i fyzických problémů. Některé mudry účinkují okamžitě, zatímco jiné mudry se musejí cvičit déle. Pokud je člověk zdravý a chce si zdraví udržet, může použít mudry pro to určené.Mudry neruší účinky běžných léků, ale naopak zrychlují pacientovu léčbu. Cvičení přinese výsledky i v případě, že v něj nevěříme.Jednotlivé mudryMudrami lze ovlivnit tok energie na všech úrovních bytí - záleží na tom, jaký druh muder používáme. Detailní popis muder můžeme najít např. na těchto stránkách: 1. Yaduweb.com - mudry prstů 2. TantraJoga.com - držení těla, mudry prstů a paží
KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Smyslný olej s vůní dálek
Stejně jako lidé uchovávají v mysli nejkrásnější vzpomínky, i příroda si hýčká to nejlepší – ryzí bohatství, kterým obdarovala zemi. Poznejte energii přírodních živlů i čistých esencí. Nadechněte se vůně čarodivých dálek minulosti a naplňte své smysly rajskými požitky. Aroma granátového jablka prostupovalo zahrady Edenu, cedrovou esenci hojně využívali již v antickém Řecku a blahodárné účinky vanilky velebili staří Aztékové a Toltékové. Dopřejte si luxusní pohlazení čistých a kvalitních přírodních výtažků v nové, intenzivnější wellness řadě tělových a masážních olejů pro zvýšený prožitek z doteků i celkové relaxace těla a mysli s nádechem charizmatických dálek prostoru i času.Granátovník obecný pochází z Blízkého východu, je to nízký strom, který se dožívá celkem vysokého stáří. Jeho plody se sklízejí od září do listopadu a ukrývají v sobě velké množství šťavnatých zrníček. Zrníčka se zpracovávají velmi šetrnou metodou lisováním za studena tak, aby ve vylisovaném oleji zůstaly zachovány všechny léčivé účinky, které jsou známé již od starověku. Již tehdy byl olej používaný na zmírnění stárnutí pokožky. Olej obsahuje vysoké množství přírodního fytoestrogenu, velmi účinného antioxidantu.Afrodiziakální granátové jablko představuje ideu věčného mládí. Jeho ryzí extrakty, které podporují smyslnost a dlouhověkost, jsou už od dávných dob tajnou součástí omlazujících elixírů. Olej ze semínek granátového jablka s charakteristickou vůní je bohatý také na nenasycené mastné kyseliny a účinné bioaktivní látky, které příznivě ovlivňují i náročnou stárnoucí pokožku. S přibývajícím věkem pokožka vysychá, ztrácí pružnost, je více náchylná k praskání a přesušování, předčasně stárne a tvoří se vrásky. Péče o ni je náročnější a právě pro takový typ pokožky je určena novinka výrobce certifikované přírodní biokosmetiky Saloos. Revitalizující tělový a masážní olej z řady Bio Wellness, s granátovým výtažkem má lehký citrusový nádech díky obsaženým 100% čistě přírodním esenciálním olejům z červeného pomeranče, grepu, ylang- ylangu, růžového dřeva a přináší tělu potřebnou vláhu, energii a hydrataci. Tělový olej obsahuje také cenné rostlinné oleje lisované za studena bio jojobový, bio slunečnicový a mandlový, které se postarají o znovuzískání pružnosti a vyhovují péči i o nejnáročnější pokožku. Brání předčasnému stárnutí pokožky, dodává jí sametovou hebkost. Čirá esence šťavnatých zrníček jablka chrání pokožku před volnými radikály a pomáhá ji obnovovat, stejně jako znavenou mysl. Odměnou za pravidelnou péči tímto vyživujícím olejem vám bude vitální a mladistvý vzhled. Olej s českým certifikátem CPKbio, neobsahuje žádné konzervační, syntetické vonné, barvicí látky ani ropné produkty (paraffinum liquidum).Přípravek Bio Wellness granátové jablko naleznete v naší nabídce.
KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Olej pro zdraví a krásu
Ačkoli současná lékařská věda má k dispozici velké množství medikamentů a je schopna konat takřka zázraky, v mnoha případech se vracíme ke starým osvědčeným způsobům léčení – čili k přírodě. U řady potíží nebo nemocí nám mohou přírodní prostředky pomoci lépe než cokoli jiného. Umí probudit a posílit organismus tak, aby nenásilně a velmi šetrně dosáhl přirozeného uzdravení. A co víc – bez vedlejších účinků. Čím šetrněji jsou rostliny zpracovány, tím je jejich působení účinnější. Lisování za studena je nejstarší a nejšetrnější způsob získávání oleje z rostlin. V takto vyrobeném oleji zůstává maximum cenných látek v přirozeném stavu, tak jak je dokáže lidské tělo nejlépe zužitkovat. Přírodní oleje lisované za studena se bohužel při výrobě kosmetických prostředků používají minimálně. Základem většiny olejů nebo krémů na trhu jsou oleje minerální – paraffinum liquidum (získané z ropy, s nulovým obsahem cenných látek používaných běžně i při výrobě dětské kosmetiky) a oleje rafinované (procházejí řadou mnoha procedur při vysokých teplotách, čímž většinu cenných látek a vitamínů ztrácejí). Velmi vysokou kvalitu olejů lisovaných za studena dobře dokumentuje příklad panenského olivového oleje (lisovaného za studena), používaného v potravinářství. Lékaři přímo spojují jeho konzumaci s celkově lepším zdravotním stavem. Rafinované oleje mají účinky výrazně menší. O blahodárném působení minerálních olejů na lidskou kůži se rozhodně hovořit nedá (přilnou k pokožce, ale nevstřebávají se, ucpávají póry, zabraňují pokožce v dýchání). Oleje lisované za studena tvoří tedy naprosto odlišnou a výjimečnou kategorii. Vlastnosti rostlinných olejů a bio olejů:Obsahují nejvyšší možné množství bioaktivních látek, vitamínů a minerálů v jejich přirozené podobě a dovedou tyto cenné látky v maximální míře předat našemu tělu, jsou „extraktem zdraví“.Pronikají až do nejhlubších vrstev pokožky, působí komplexně a jejich složení nejvíc odpovídá složení tuků našeho těla.Působí blahodárně při kožních onemocněních, zlepšují stav pleti, regenerují pokožku i tkáně, podporují prokrvení kůže. Při vnitřním užití blahodárně působí na celkovou kondici organismu.Výborně se vstřebávají, nezanechávají pocit mastnoty. Jsou velmi dobře snášeny, nevyvolávají alergické reakce. Jedním ze zástupců těchto zdraví prospěšných rostlinných olejů je bio pupalkový olej lisovaný za studena od českého výrobce certifikované přírodní biokosmetiky značky Saloos. Český botanický název rostliny je pupalka dvouletá a původem pochází ze Severní Ameriky. Olej lisovaný ze semen je vhodný pro suchou, citlivou a poškozenou pokožku. Obsahuje velmi důležitou nenasycenou mastnou kyselinu gama-linolenovou. Regeneruje popálenou a zanícenou kůži, pomáhá hojení kožních onemocnění jako je lupénka, atopický ekzém a neurodermitida. Je bohatým zdrojem bioaktivních látek, jež podporují srdeční činnost, posilují imunitní systém a funkce dýchacího a trávicího ústrojí. Jeho užívání tlumí příznaky premenstruačního syndromu a klimakteria. Podporuje rychlejší spalování kalorií a aktivuje nevyužitý tělesný tuk. Hyperaktivním dětem pomáhá k celkovému zklidnění. Olej je vyroben v biokvalitě, s českým certifikátem CPK bio, bez konzervačních, syntetických, vonných a barvicích látek, bez ropných produktů (paraffinum liquidum).Přípravek Bio pupalkový olej lisovaný za studena naleznete v naší nabídce.
Rizikové faktory vzniku rakoviny prsu
Nebezpečí kombinování léků - radí Mgr. Leona Štěpková
Pacienti s chronickou bolestí kloubů často trpí překyselením a dehydratací
Nebezpečně zapáchající výrobky mohou dětem ublížit
Horoskop pro každé znamení 15. týden
Meditování snižuje výskyt sebedestrukčního chování
Koho u porodu?
Čtyři hry s minulostí věčných nešťastlivců - IV. Ztracený klíč, aneb: jen houšť!
Trápí vás jarní únava?
Pozor na ztučnění jater neboli steatózu jater
Což takhle dát si trochu jiný špenát?
Přírodní medicína má své místo v dnešní době
Imunita proti nemocem dle ajurvédy
Výživa po zánětu žlučníku
Co je příčinou poruch příjmu potravy u mladých lidí?
Příspěvek přednesený na mezinárodní konferenci "Výchova ke zdraví a kvalita života"
Je nejvyšší čas “vygruntovat” svá přetížená játra
Speed dating - rychlé randění
Česnek medvědí
Čtyři hry s minulostí věčných nešťastlivců - III. Osudná sklenice piva
Velikonoční hody mohou vyvolat hádky i zažívací potíže
Břišní tanec jako terapie
Jídlo, pití a naše zdraví
KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Rozloučení se zimou: Jarní "úklid" celého těla
Když je v mozku nedostatek acetylcholinu
Desetidenní kúra: snížení ámy
Hypertenze a léčivý vliv meditačních technik
Rakovina je psychosomatické onemocnění
Příručka pacienta 5 - Jak se bránit „běžným vyšetřením“, které nejsou nutná
Co nezpůsobuje smrt: vitamíny, minerály, aminokyseliny ani byliny
Meditace snižuje nebezpečí úmrtí u srdečních onemocnění
Topolovka růžová (Alcea rosea)
Huntingtonova nemoc
Withania somnifera
Zánět pochvy
Bambucké máslo
Živočišné uhlí
Citrulin
Jak přestat kouřit
Je vaše dítě přetížené?
Je káva opravdu elixírem mládí?
TEST: Hrozí vám žlučové kameny?
KOMERČNÍ SDĚLENÍ: I3C a mastodynie (bolesti prsou)
Horoskop pro každé znamení 13. týden
Nežádoucí reakce na očkování proti rakovině děložního čípku
KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Benigní hyperplazie prostaty (BHP)
KOMERČNÍ SDĚLENÍ: Infekce HPV
Autoimunitní nemoc - je léčitelná?
Panaritium = panaricium
Propadlý hrudník
Spouštěcí faktor
Přírodní prostředky celostní medicíny I.
Přírodní prostředky celostní medicíny II.
Karmická medicína 11 - Adrenalin snižuje šanci pro zdravou dlouhověkost aneb mýtus o sportování
Očista organismu
Jak se sám vyléčit během 15 dní - 1. část
Čakry
Symptomy nejsou nemoc - Je to léčivý proces těla.
Měli byste užívat pravidelně multivitamín?
Mléko jako příčina rozvoje obezity?
Čtyři hry s minulostí věčných nešťastlivců - II. Lotova žena
METODA MOJŽÍŠOVÉ
Bylinky podporující plodnost
Menstruace jako tabu
Stále více populární lázeňská péče u diabetiků
Mudry - mudry prstů
Stravovací zásady pro štíhlou linii
sponzorované odkazy