menu

Nechtějí vám dát v bance úvěr? Nebojte se zkusit nebankovní půjčku.

WWW tipy

Rádi vám doporučíme další zajímavé stránky. Například informační finanční web FINmix. Hledáte půjčky? Prohlédněte si půjčkové inzeráty. www.ePojištění.cz je největší srovnávač na trhu. Srovnejte ceny povinného ručení nebo cestovního pojištění. Znáte finanční magazín Oslíčku?, najdete tam řadu tipů a rad. Získejte cenné informace ohledně pojištění a škod.

Zpátky do lesů

„Jdeme zpátky do lesů“, se jmenuje pěkná píseň českého písničkáře Pavla Lohonky Žalmana. „Z nablýskaných plesů, zpátky do lesů… my vyhnaní z ráje, kde není dost místa…, prý něco se chystá…“ Tak, co vy na to? Že by se „něco chystalo“?  No, možná ano, ale v životě každého z nás. To, co si chystáme my sami, to se prostě stane… A také se v té písničce zpívá… „až přijde ten čas…“ Já se domnívám, že ČAS UŽ NASTAL! A možná, že včera už bylo pozdě... Další a velký podíl na „spratkovitosti“ dnešní generace je naše oddělení od přírody, od přirozeného běhu věcí, od počasí a roční doby. Řád věcí a pobyt v přírodě v nás vyvolává přijetí a opakující se cyklus ročních období respekt k přírodním zákonům.V betonovém, asfaltovém a vydlážděném světě, ve světě klimatizovaných aut a bytů, v umělém prostředí osvětleného města můžeme mít dojem, že vše je snadné. Můžeme mít dojem, že nás nic nemůže ohrozit, když v bezpečném prostředí vybaveného supermarketu trávíme svůj volný čas a třeba už v říjnu se tam můžeme setkat s „vánoční pohodou“ na plakátech a s výzvami k dalšímu nakupování. Není divu, že pak, jak zpívá další český zpěvák Pepa Vojtek se svojí skupinou „Kabát“, „děti hledají na louce fialový krávy…“ Díky elektrickému proudu žijeme dlouho do noci a ráno, když je světlo, tak spíme. Neznáme slunce vycházet a nerespektujeme ticho tmavé noci. Náš život nemá přirozený řád, ale umělý, určovaný digitálními impulsy. V našich městech není nikdy tma, stále něco bliká a svítí a upozorňuje na sebe. Téměř nikdy nevidíme hvězdy, vlastně si na ně ani nevzpomeneme. Ani v našich domovech není nikdy tma a ticho, též stále něco bliká a svítí. Světélka monitorů, přehrávačů a hifi věží, bručení mrazáků, ledniček a vzduchovačů v akváriích, to vše ruší noční klid, svým věčným pohybem a umělým životem.Považujeme to za normální… Zvykli jsme si, říkají někteří… Ano, zvykli, ale co tomu říká náš vnitřní svět? Na dětských setkáních v Roklince bývám překvapená, že některé děti nespaly nikdy venku v přírodě a neznají mnoho věcí v lese… Ale často ani dospělí. Anebo znají, a to je častější, a jsou dojati, že se s tím vším mohou zase setkat. Jsou šťastni, když vidí noční oblohu a slyší ticho v lese, protože ve svém běžném životě doma, na to prostě „nemají čas ani myšlenky“.Nestěžuji si, rozumějte, bydlet ve městě a běžet ve střevíčkách v lednu, jen tak z metra do autobusu a pak šup do tepla, má něco do sebe… Ale o to více, pak potřebujeme udělat ve svém životě prostor pro něco jiného my sami, když nás k tomu život sám nenutí...Není nic nádhernějšího než pobyt na vzduchu ve volné přírodě, v lese, či na louce, chvíle mezi stromy, kdy pozorujeme mravence či ostatní broučky a obyvatele přírodní říše. Není nic krásnějšího než jarní deštík, který nás zmáčí od hlavy až k patě a my pak v teple a suchu vzpomínáme na ten příjemný pocit… A co teprve sníh, který nám chroupá pod nohama a možná, že i mráz je přeci prima… i bouřka, i vítr, i slunce ...Někteří lidé vnímají přírodní jevy, jako například sněžení, mráz, déšť či vítr, dokonce i slunce, jako nepřátelské. Tolik jsme si zvykli na pohodlí a oddělení přírody od našeho života, že někdy máme dojem, že můžeme „poručit větru, dešti“ a tyto  přírodní jevy vnímáme jako „zákon schválnosti“.Ale ono to prostě jen všechno je… Nejraději bychom vše regulovali, ovládali a řídili. Třeba řeky, které dříve, když stoupla voda, protože více pršelo, vylily vodu proti proudu svých přítoků a tím se hladina zase srovnala. Dnes, z důvodu regulací a různých úprav to řeka nedokáže. Vylije se tedy tam, kde to jde. Nazýváme to pak přírodními katastrofami.Nebudeme se pouštět do rozebírání přírodních úkazů a současných podmínek, ale vraťme se k člověku… Rozumějte, nehlásám – zpátky na stromy, ale hledám rovnováhu...Tak třeba dnes. Byla jsem ráno na procházce s našimi „holkami“ fenkami. Bylo nádherné ráno. Je konec března a větve stromů byly obalené sněhem a mezi větvemi probleskovalo slunce. Zledovatělé cestičky mezi stromy se vinuly jako stříbrná nit. Bylo poměrně teplo a sníh rychle  tál. Velké kapky padaly ze stromu. Občas mi nějaká spadla do vlasů, byla to legrace, jak byla velká a těžká. Zhluboka jsem dýchala, bylo už cítit jaro a byla to nádherná chvíle. No a jak tak jdu, ovčáci a pinďa Bubinka běhají kolem mě, na jedné z těch stříbrných cestiček potkávám kočárek. Tedy maminku, tlačící kočárek. Maminka měla na sobě teplou bundu, zapnutý límec až nahoru, kapuci a kolem krku omotanou šálu. Upoutalo mě, jak je zabezpečená… Trochu jsem si ji prohlédla. Zpod utažené kapuce jí koukal drátek, na uších měla tudíž sluchátka. Nepřítomný výraz v obličeji, monotónní strojové pohyby, tlačí kočár vpřed… Předpokládám, že v kočárku je dítě. No, nedivte se, kočár je totiž obalený jakýmsi igelitovým neoprenem, přetaženým přes střechu i přes otvor, který většinou bývá volný, kvůli kontaktu a asi i dýchání dítěte. Zrovna je míjím, když jedna velká kapka spadla ze stromu, rovnou na střechu kočárku. Plácla na igelitovou střechu a rozstříkla se. Bleskurychle se vysunula ruka a znovu upravila neprodyšný igelit a pevněji zatáhla snad dýchací otvor zipem. Ba ne, pak si to rozmyslela a nechala škvírku. Starostlivá maminka... A dál tlačí kočárek tím nádherným ránem plným slunce a stříbrných kapek, veze svůj poklad, svoje malinké dítě, tou nepřízní počasí, ale zabezpečené a pečlivě uchráněné před tou  „slotou“. Dál kráčí nedotčená tím ránem, ve své kapuci s drátkem. Vycházka splněna, možná si doma odškrtne poctivá maminka... Není nad procházky na čerstvém vzduchu. Neznamená to, že máte vyrazit v tričku s krátkým rukávem a tvářit se, že je všechno v pohodě… Rovnováha v našem konání je ale smysluplná.Žádnou formou nenahradíme obsah. Jak často lze vidět, že nahrazujeme skutečné prožitky světem věcí. Vymýšlíme různé materiály, pomocí nichž se chceme dokonale zabezpečit proti přírodním vlivům, jen abychom byli uchráněni. Před čím??? Před nepohodou? Nebo před svými pocity a setkání se sebou? Před přírodou, před nebezpečím???Tak třeba nedávno… Šla jsem si koupit nové pohorky. Chtěla jsem nějaké dobré, a protože jsem trochu ze staré školy, chtěla jsem původně kožené. Moji kluci si ze mě trochu utahovali a tak jsem si řekla, že to vyzkouším. Koupím si dobré boty z nějakého goratexového materiálu, prostě jdu do toho… Našla jsem luxusní obchod sportovních potřeb a koupila boty. Byly docela drahé, ale nevadilo mi to, rozhodla jsem se mít prostě dobré boty na výlety do přírody. Kráčela jsem k pokladně. Tam mě čekalo ještě překvapení. Paní prodavačka mi  vysvětlila, že k botám ještě potřebuji za pět set korun ponožky a to nejen jedny. Jedny na zimu, jedny na léto a nevím jaké ještě. Bez těchto ponožek mi řekla, že to nebude fungovat… A ještě mi vysvětlila, že když si vezmu ponožky jiné, tak si odřu nohy a to by mi nedoporučovala. A péče o boty také nebyla jen tak a o ponožky už vůbec ne...Rozumím, že svět dělá pokroky. Máme dnes  jiné možnosti ve svém vybavení na různé aktivity a to je dobře. Troufáme si stále více a více. Máme dokonalé vybavení na vysokohorskou turistiku, na lyžování či jízdu na kole.  Ale… Nestačila by někdy jen obyčejná procházka mezi stromy, či posezení u rybníka či u řeky? Anebo si jen tak vzít tepláky a tenisky a jít se proběhnout?Najděte si čas na obyčejný pobyt v přírodě, nedovolte, aby příroda odešla z vašeho každodenního života… neboť je čas... Zpátky do lesů… Možná, něco se chystá... Ukázka z knihy Spratek.Knihy Zdeňky Jordánové Já řídím, Tvoje dítě jako šance pro tebe, Láska, Moje peníze, Muž nebo žena?, Souvislosti a Poznej svůj cíl naleznete v naší nabídce. [pokračování]

Další zajímavé zprávy

Varování: Starší lidé na svou práci nebudou mentálně stačit
Podle vládního návrhu budou dnešní čtyřicátníci odcházet do důchodu kolem sedmdesátého roku života. Podle psychologů a neurospecialistů by ale zaměstnavatelé neměli zapomínat na problém přirozeného stárnutí mozku. Jinak mohou v nejhorším případě ohrozit svou konkurenceschopnost. Pracovní nároky stoupají, zatímco odchod do penze se neustále oddaluje. „Pozdější odchod do penze není otázka pouze fyzické schopnosti vykonávat náročnou práci, ale především schopnosti mentálně zvládat svěřené výkony.  Už mezi 30. a 40. rokem života začíná klesat mentální výkonnost člověka a tento proces se s věkem zrychluje,“ vysvětluje specialistka na trénování mozku - tzv. brain jogging -  Jana Puhalová ze společnosti Alpelephant. "Není to otázka inteligence, kvalifikace nebo zkušeností, je to třeba otázka schopnosti mozku sledovat více věcí najednou nebo rychle a správně reagovat. Takže sedmdesátiletý řidič autobusu už může být cestujícím nebezpečný."Tvůrci penzijní reformy dělají z lidí robotyPodíl služeb a mentálně náročných prací prudce narůstá, lehkých a nenáročných prací ubývá. Zaměstnavatelé by proto podle Puhalové měli zajistit, aby byli zaměstnanci vůbec schopni vykonávat svěřenou práci i v pokročilém věku. Na trénování mozku už nyní existují účinné metody, které jednotlivá mozková centra posilují jako svaly v klasickém fitness centru.„Tvůrci penzijní reformy zapomínají, že lidé nejsou stroje, ale živé bytosti se svými limity. Naše programy dokazují, že pokud se lidé budou mentálnímu cvičení věnovat pravidelně, je možné v konkrétních kognitivních funkcích udělat ze sedmdesátiletého mozku mozek šedesátníka,“ dodává Puhalová. I z této stránky by politici a zaměstnavatelé měli penzijní reformu začít řešit.U starších lidí klesá schopnost koncentraceS názorem Puhalové souhlasí i neuromarketingový odborník Tomáš Zdechovský z agentury Commservis.com, který dlouhodobě zkoumá schopnost koncentrace a soustředění pomocí hry Mindball a dalších neuromarketingových přístrojů.„Podle našich pozorování je zřejmé, že lidé mezi padesátkou a důchodem mnohem častěji podléhají stresu, strachu o práci a frustraci z toho, že nestačí mladším. Sice to celosvětově vypadá, že jsme zdraví a žijeme déle, ale v sedmdesáti letech budeme chtít nenáročné zaměstnání, které nám už ale nikdo nebude schopný nabídnout,“ dodává Zdechovský.Celková nabídka přípravků na posílení mozkové činnosti a koncentrace.

Tyrosin
V řadě přípravků na podporu hubnutí, hlavně pokud dotyčný intenzivně cvičí či má jinak zvýšenou fyzickou aktivitu, se mimo jiné můžeme setkat se složkou tyrosin. Oč se jedná? Tyrosin je jedna z aminokyselin v našem organismu a její význam tkví v tom, že je prekurzorem hormonu adrenalinu a noradrenalinu. Výraz prekurzor znamená, že z této aminokyseliny dochází ke vzniku těchto hormonů. Oba zmíněné hormony jsou někdy označovány jako stresové, což znamená, že uvádějí organismus do stavu zvýšené pozornosti, napětí a připravují ho k okamžité akci. Dochází k zvýšené koncentraci a výkonnosti. Tímto vybavila matka příroda pravěkého člověka, aby byl schopen přežít situace, kdy mu šlo o život. Pokud narazil, řekněme na šavlozubého tygra, mohl buď bojovat nebo utéct a to obojí velmi rychle. Nyní již takovému nebezpečí nečelíme, ale zmíněný efekt je velmi dobře využitelný při zvýšené fyzické aktivitě doprovázející proces hubnutí. Tyrosin je velmi zajímavou látkou pro intenzivní fyzické cvičení, ale je ho třeba užívat s rozmyslem a s rozvahou.Tyrosin ovšem není jen prekurzorem stresových hormonů – ale i hormonů štítné žlázy - trijodtyroninu a thyroxinu (z toho vyplývá, že pacienti s onemocněním štítné žlázy by neměli užívat doplňky stravy obsahující tyrosin).Při dietě při určité době dochází ke zpomalení bazálního metabolismu. Bazální metabolismus nám uvádí, jaké množství energie potřebuje tělo pro svoje fungování. Jedná se o klidovou energetickou potřebu, která je nutná pro to, aby v našem těle fungovaly základní funkce. Při jeho zpomalení dochází k tomu, že úbytky tukové tkáně se neustále snižují a je třeba proces hubnutí (a s tím spojené cvičení) zastavit, protože organismus začíná pak spalovat jako zdroj energie svalovou hmotu. Zpomalení bazálního metabolismu není dáno jen špatně nastaveným procesem při hubnutí, svoji roli zde může hrát genetická dispozice nebo hormonální nerovnováha. Tyrosin podporuje vznik hormonů štítné žlázy, což ji povzbudí k větší činnosti (její slabá činnost by naopak bazální metabolismus zpomalila) a dochází ke zrychlení bazálního metabolismu. Na druhou stranu je třeba mít vždy na mysli svůj zdravotní stav a v případě pochybností se poradit s lékařem. Nicméně pokud je tyrosin součásti více složkového doplňku stravy, je třeba dodržet doporučené dávkování a další pokyny výrobce.Celková nabídka přípravků obsahujících Tyrosin.

Canespor 1x denně - moderní bojovník s mykózami nohou
Komerční sdělení: Civilizační výhody - tedy např. oblečení a poměrně vyrovnané klima - nejsou příjemné jenom pro lidi, ale vytvářejí optimální podmínky také pro různé druhy mikroskopických hub. Častý kontakt lidí ve společném prostředí (např. v bazénech či při sportu) pak vede k snadnému šíření plísňových infekcí - mykóz. ...

Když střeva postihne zánět
Během zánětlivého onemocnění střev připomíná stav střev následky obrovského hurikánu. Tolik věcí je špatně, že je těžké říct, kde začít. Je to:...

Léčivé polévky z celého světa: Kopřivová polévka
Je to ideální jarní polévka: kopřivy (Urtico dioica) přímo přetékají vitaminy, minerály a chlorofylem a nejen přispívají k posílení imunity, ale též chrání před infekcemi po nekonečné zimě....

Cukrová intolerance u kojenců
Vliv světla na časový systém člověka
Jak pomoci játrům
Tajemství dlouhověkosti v japonské Okinawě
Jaru sluší zelená
Kdopak by se asertivity bál?
Oslavte s námi Světový den pro fair trade - 14. května 2011 se snídá férově v celé České Republice
VIDEO: Neumím snídat sám ... a vy?
Sportovní běh - marná snaha o útěk před psychickými problémy (příběh z ordinace MUDr. Jana Hnízdila)
Onemocnění po přisátí klíšťat
Klenot ve světě zelených potravin - mladý ječmen
Péče o hráz po porodu
Jaké ovoce konzumovat při redukční dietě?
Alergie - senná rýma
Průvodce pro život s rakovinou
Buď bez klíšťat!
Lněná semínka bohatá na omega-3 jsou zdrojem nejpotřebnějších živin pro zajištění optimálního psychického zdraví
190 zdravotních sester ve Švédsku má po očkování proti tzv. prasečí chřipce vážné problémy se zdravím
Výtažky ze zázračné ginkgo biloby a pálivých čili papriček - spolehlivý recept na zahřátí studených končetin
13. Umísťovací výstava opuštěných koček
Sušení bylin
Pomoc pro slané děti
Bátor Tábor pro těžce nemocné děti
Relaxační levandulová masáž pro klidný spánek
Příjem a výdej energie

Pojištění

Všeobecné zdravotní pojištění se řídí zákonem č. 592/1992 Sb., o pojistném na všeobecné zdravotní pojištění. Kromě jiného obsahuje procentuální sazbu pojistného z vyměřovacího základu, způsoby odvádění pojištění, penále, přerozdělování pojistného, způsob kontroly placení pojistného a další informace.

OSVČ

Pokud podnikáte jako osoba samostatně výdělečně činná (OSVČ), pak vás jistě bude zajímat minimální výše zálohy na pojistné. Ta pro rok 2010 činí 1601,-, oproti roku 2009 je to nárůst o 11 Kč. Posledním dnem splatnosti zálohy je osmý den následujícího měsíce (např. za leden je to 8.2.). Nezapomeňte v této souvislosti, že po 1.1. 2010 za den platby pojistného již není považován den, kdy bylo uskutečněno odepsání z účtu plátce pojistného, ale den, kdy došlo k připsání pojistného na účet zdravotní pojišťovny.

www.iPojišťovny.cz

Jaké výhody nabízejí zdravotní pojišťovny svým klientům? Jak si vybrat tu pravou či přejít k té, která vám momentálně vyhovuje nejvíce? Nejste spokojeni se svou zdravotní pojišťovnou? Kde vám nabídnou více? Pokud jste se rozhodli změnit zdravotní pojišťovnu, poradíme vám, jak na to. Jaké bonusy jsou běžné a kterých se dočkáte jen ve výjimečných případech? Na tyto otázky vám dáme odpověď!

Zajímáte se o novinky z oblasti financí a pojišťovnictví? Pak bude pro vás OVB Journal skvělým zdrojem zajímavých informací!